Endemann/Causevic: Stress bewältigen - entspannt studieren

UTB GmbH Brill I Schoeningh SKU: ISBN 978-3-8252-5016-4
Endemann/Causevic: Stress bewältigen - entspannt studieren

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Stress bewältigen - entspannt studieren
von: Carola Endemann, Edina Causevic

12,99 € Taschenbuch

ISBN: 9783825250164

Verlag: UTB GmbH Brill I Schoeningh
Jahr: 2019
Umfang: 164 Seiten
Einband: Taschenbuch
Sprache: Deutsch

Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck?Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen Überblick zum Thema 'Stress' folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Leserinnen und Leser dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
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